心と身体の健康館　さわやか２１

“バラの香り”をお手軽に
　学　名　：Cananga odorata
　生産地　：トルコ
　抽出方法と部位：溶剤抽出法、花弁
　主要成分：シトロネロール、ゲラニオール、フェニルエチルアルコール
　作　用　：緩和、高揚、内分泌系調整
　ノート　：ミドルからベースノート
　香りの特徴
　香りの女王にふさわしい甘美で優雅な香り。幸福感を与え、ゴージャスな気分にします。
　心を明るく高揚させ、神経の緊張とストレスを和らげます。
　「幸福感をもたらす」ホルモンであるドーパミンを放出させまる、女性的な精油。
　最高級のローズオイルを植物オイルで希釈した、初心者でもすぐに使える製品です。

働き過ぎかな・・・心のエネルギーの充電に
　学　名　：Cymbopogon citratus
　生産地　：インドネシア
　抽出方法と部位：水蒸気蒸留法、全草
　主要成分：シトラール、リモネン、シトロネラール
　作　用　： 消化器系機能調整、中枢神経系機能調整、抗菌
　ノート　：トップノート
　香りの特徴
　　　レモンの爽やかさをややグリーンにした香り。心を前向きなエネルギーで満たしたいときに最適です。

心にしみとおるような爽快感あふれる柑橘系の香りで、すっきりとリフレッシュ
　学　名　：Citrus limonum
　生産地　：イタリア
　抽出方法と部位：圧搾法、果皮
　主要成分：リモネン、シトラール
　作　用　：消化器系機能亢進、中枢神経系機能亢進、免疫系機能亢進、緩和
　ノート　：トップノート
　香りの特徴
　　　心にしみとおるような爽快感あふれる柑橘系の香り。　気分を明るく、すっきりとリフレッシュしてくれます。

眠りやニキビ・火傷『心に身体に』万能のオイル
　学　名　　：Lavandula angustifolia
　生産地　　：フランス
　抽出方法と部位　：水蒸気蒸留法、花と葉
　主要成分　：酢酸リナリル、リナロール、ラバンデュロール、リモネン
　作　用　　：鎮静、鎮痙、消炎、鎮痛、生体リズム調整
　ノート　　：トップノート

刺激的な爽やかな香り
　学　名　：Eucalyptus radiata
　生産地　：オーストラリア
　抽出方法と部位：水蒸気蒸留法、葉
　主要成分：1・8ーシネオール、αーピネン、リモネン
　作　用　：消炎、去痰、抗菌
　ノート　：トップノート

失恋の痛手に、悲しみや孤独感に、優しくしみとおるような温かみのある香りを
　学　名　：Thymus mastichina
　生産地　：スペイン
　抽出方法と部位：水蒸気蒸留法、葉
　主要成分：テルピネンー4ーオル、シスーサビネンハイドレイト
　作　用　：緩和、強心、鎮静、制淫
　ノート　：ミドルノート
　香りの特徴
　　　優しくしみとおるような温かみのある香り。気持ちを鎮め、心地よい安らぎを与えてくれます。

怒りやフラストレーションに効くちょっぴりフローラルな柑橘系
　学　名　：Citrus bergamia
　生産地　：イタリア・シシリー島
　抽出方法と部位：圧搾法、果皮
　主要成分：酢酸リナリル、リモネン、シナロール
　作　用　：緩和、高揚、消化器系機能亢進
　ノート　：トップノート
　香りの特徴
　　　　柑橘系の爽快感をややフローラルにした甘い香り。心をクリアにし、明るい気分にさせます。

ドライブ・ご旅行のお供にスキッとさわやかな香り
　学　名　：Mentha piperita
　生産地　：フランス
　抽出方法と部位：水蒸気蒸留法、葉
　主要成分：メントール、メントン、1・8シネオール
　作　用　：消化器系機能調整、中枢神経系機能亢進、鎮痛
　ノート　：トップノート
　香りの特徴
　　　　ミントならではのスッとした刺激的な爽やかな香り。頭をスッキリさせ、気分を一新してくれます。

自宅のお風呂がひのき風呂に早変わり
　学　名　：Chamaecyparis obtusa
　生産地　：日本（木曾）
　抽出方法と部位：水蒸気蒸溜法　葉、枝、端材
　主要成分：ピネン・リモネン・カジネン・カジノール
　作　用　：抗菌・鎮静
　ノート　：
　香りの特徴
　　　　ヒノキから発散されるフィトンチッドという成分が、森林浴のような気分を演出。

我が家も今夜から簡単“ヒノキ風呂”
　学　名　：Chamaecyparis obtusa
　生産地　：日本（木曾）
　抽出方法と部位：水蒸気蒸溜法　葉、枝、端材
　主要成分：ピネン・リモネン・カジネン・カジノール
　作　用　：抗菌・鎮静
　ノート　：
　香りの特徴</b>
　　　　ヒノキから発散されるフィトンチッドという成分が、森林浴のような気分を演出。