| 48 | women | 気分に応じてアロマオイルの種類をかえて楽しむ。やらなければいけないことがあるのに、やる気が全く起こらないときには結構効果あり。ちなみにローズマリーが好き。 |
| 34 | man | 気分転換にお香を時々。エッセンシャルオイル系はまだです。洋な香りを是非試してみたいデス。 |
| 55 | women | 近所の花屋さんでお香を買ってきてアロマテラピー。ポプリも買います。 |
| 36 | women | 薫りをたく。キャンドルなど。 |
| 54 | man | 穴のあいた容器に乾燥のラベンダをいれて香りを楽しんでいます. |
| 29 | man | 御香をたいています。 |
| 43 | women | 好きな香りでリラックス |
| 43 | man | 工夫は無い |
| 38 | women | 講座に参加してアロマスプレーをつくって、お部屋や枕にスプレーした。 |
| 24 | women | 香りのついたロウソクに火をともして暗くして波の音などのＣＤをかけ、ぼ〜っとしています。お香も好きだったんですけど部屋中がけむたくなってしまったのでやめました・・・。アロマテラピーじゃなかったでしょうか？(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ |
| 49 | man | 香りを楽しむ |
| 30 | women | 香りを楽しんでリラックスしたりチャクラを綺麗にしたりする。 |
| 42 | women | 香をたいている。 |
| 43 | women | 香をたく |
| 36 | women | 香を焚いてますが、火が危ないのが気になってます。 |
| 33 | women | 香水をつけたり、キャンドルをつけたりしています |
| 54 | women | 香道に凝ってる友人から貰った線香のような物に火をつけて寝ころんで香を楽しんでいるつもりがいつの間にか眠ってしまったことがあります。友人にそのことを告げたらおこられてしまいました。 |
| 23 | man | 混ぜる。濃くする |
| 26 | women | 最近はお香のほうが多いです。ちょっとハマリ気味です。 |
| 36 | women | 最近は全然していません。昔はいろいろやっていました。自分の好みの香りを探してオリジナルブレンドを作ったりしました。最近やってなかったのは心にゆとりがなかったからかも。 |
| 23 | women | 産婦人科で入院中にアロマテラピーをしてもらって、気分転換をさせてもらいました。 |
| 50 | women | 残って使わなくなった香水はタオル置き場にふたを開けて置く。ミントの葉を枕の下に置いてダニ除け |
| 27 | women | 始めたばかりですが、オイルを３種類使い分けています。 |
| 30 | women | 市販のアロマテラピーセットを購入していましたが、購入したオイルの匂いがあまり好きなものではなくて止めてしまいました。 |
| 29 | man | 時々お香をたく事があります 玄関の棚にお香をたくスペースを作っています 家全体が、お香のいい香りに包まれてとてもリラックスできます |
| 34 | women | 自分の気に入ったエッセンシャルオイル(私は特にカモミールが好きです)を、可愛いポットに垂らして、蝋燭の火で温め芳香を楽しんでいます。オリジナルな使い方かどうか分かりませんが、枕カバーの中にポプリの匂い袋を入れて眠っています。 |
| 28 | women | 主にアロマオイルとお香。オイルはお風呂にいれてストレッチするとすっきりします。 |
| 30 | women | 主にお香、アロマオイル。ポプリは学生のころハマっていましたが、最近ちょっとご無沙汰してます。オリジナルな工夫は特にないのですが、その時の気分や体の調子で香りを変えたり、ハーブティーの香りとバッティングしないよう、気をつけたりはします。 |
| 28 | women | 主にお香をたく |
| 32 | women | 主人がオリジナルのアロマオイルをつくってくれて、それをお風呂に入れてます。玄関や部屋にも芳香剤の変わりに置いてます。オイルマッサージはとても気持ちが良くていつも寝てしまいます。 |
| 23 | women | 首筋にぬる |
| 22 | women | 上にも書いたけど、加湿器にアロマオイル入れます☆乾燥地帯（アメリカ在住なんですけど）に住んでるので、加湿器は必須なんです!!お肌しっとりするし、アロマ効果も絶大!! |
| 34 | women | 上記、１と、キャリアオイルに混ぜてマッサージしたり、風邪や花粉症の時期は芳香タイプのペンダントヘッドに入れて身に付けたり、お掃除に使ったり（安い物でミント系）してます。猫がいるので洗剤で床拭きができないので。猫はミントが好きなので喜ぶし、空気も綺麗になるし気に入ってます。 |
| 41 | women | 寝るとき、枕元にラベンダーのエッセンシャルオイルをたらしたウォーマーを置く |
| 20 | women | 寝る時キャンドルをつけて寝る。お香などをたく。アロマエッセンスをお風呂、キャンドルにも、使用するなど。 |
| 22 | man | 寝る時とか。工夫は特にない。 |
| 25 | women | 寝る前にたく そしてお風呂へ入り 寝る直前に香りを楽しむ |
| 26 | women | 寝る前にﾃｨｰｷｬﾝﾄﾞﾙをつけて、アロマテラピーを朝まで楽しんでいます。 |
| 23 | women | 寝室で使用して、安眠を促してます。 |
| 39 | women | 是非、やってみたい。 |
| 54 | women | 精神的ゆとりを求めるとき。 |
| 52 | man | 精油を専用皿に乗せるだけ、ローソクとか火を使うのは、家がせまいので、ちょっと危険かも。一応寝室にラベンダー置いてます |
| 47 | women | 静かな曲を流し､いい香りのオイルを装置に入れ､スイッチオン |
| 26 | women | 昔はろうそくにこってました。 |
| 26 | women | 前に一度コンセントに差し込むとにおいがするのを買いましたが、割れて以来今は全然していません。引越しして部屋の匂いが気になってるんですけど、なかなか好きな匂いに出会ってないですし・・・・・ |
| 23 | women | 掃除をした後に、部屋を閉め切って部屋中に香りを充満させる。オリジナルは作り方がよく分からないのでしたいけれど、してません。 |
| 24 | women | 窓を開けて電気を消してしています。雰囲気もあってなかなかいい感じですよ |
| 28 | women | 朝 手浴，肘浴 タオルを一緒に湿らして肩の温湿布でこりを緩和する 夜 半身浴 |
| 23 | man | 適当にオイル混ぜてた。濃くした。 |
| 41 | man | 特にこれといって特別なことはしていない |