クラリセージ　Clary sage　　　　　 　　マギーティスランド　12ml　　3,500円（標準価格）

学　名：Salvia sclarea 生産地：フランス 抽出方法と部位：水蒸気蒸留法、花と葉 主要成分 ：酢酸リナリル、ルナロール、スクラレオール 作　用： 鎮静、鎮痙、緩和、内分泌系調整 ノート： ミドルノート

○　香りの特徴

甘いナッツのような、ハーブ調の芳ばしい香り。 　落ち込んだ心をいやしましょう。

○　こころ　に対するはたらき

神経が緊張しているとき、気がはやってしかたがないとき、パニックにおちいったときには、この加温性がありリラックス作用をもつ精油がとても心を静めてくれます。これを使うと幸福感が生まれる効果があるので、自分が幸せだという感情と、生活をバランスのとれた視点からみる能力とを強化してくれます。神経のすばらしい疲労回復剤になります。

○　からだ　に対するはたらき

これは子宮のよい強壮剤になります。とりわけ子宮のいろいろな障害にたいして役立ちます。ホルモンのバランスを調整する作用がありますから、少量月経を正常化し、月経前緊張症を和らげ、筋肉の緊張をほぐすのを促して下背部の痛い痙縮を緩和させます。またこの精油は性的な各種の障害に有効だという評判があるようです。それは、これがそうした障害の根底にあるストレスをコントロールするためです。そして、男性女性を問わず、生殖能力を向上させる効果を発揮します。クラリセージ油はさらに、分娩を 促進し、産婦をリラックスさせ、産後の抑うつ症を緩和させます。 　これは、腸内ガスの充満や胃痙攣のような消化器の障害を好転させ、腎臓のよい強壮剤になるといわれています。 　この精油はまた、頭痛と片頭痛にも有効です。その根底にある緊張を鎮めるためです。同様に、その緩和作用によつて、筋肉の痙縮・痙攣と結びついていることがしばしばある不安症を和らげるのに有益です。 　クラリセージ油は、一般に発汗過多を抑制します。結核に伴って生じる汗をとめる力をもつという評判があります。喘息と咽喉痛をなおすのに役立つといいます。また、体の防衛系を全般的に強めて、病気のあと衰弱した状態にある体に活力を与えますので、病後の回復期に有効です。

○　お肌　に対するはたらき

クラリセージ油は一定の細胞更新特性があり、とくにヘアの成長を促進することによつて頭皮のいろいろな障害を好転させます。これは、皮脂の過剰生産を減らすことによって、脂っぽいヘアをさっぱりとさせ、ふけをなくします。炎症をおこした肌、むくんだ肌にも有益です。

○　ブレンドしてよくあうオイル

グレープフルーツ油、サイプレス油、サンダルウッド油、シダーウッド油、シトロネラ油、ジャスミン油、ジュニパI油、ゼラニウム油、乳香油、ベルガモット油、ライム油、ラベンダー油

○　注意事項

非常に鎮静力が強いために、この精油を使うと、ものごとに集中することが困難になります。ですから、これから車を運転するというときには用いないことがベストです。また、アルコール飲料も摂取してはいけません。そんなことをすると、吐き気に襲われてしまいます。多量を使用することも、頭痛をおこす原因なります。 　☆　エッセンシャルオイルの一般的な取扱い上の注意 　☆　安全キャップの開け方

※ワンダ・セラー著　高山林太郎 訳 「アロマテラピーのための８４の精油」 （フレグランスジャーナル社）　より

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