レモン　Lemon 　　　　　 　　マギーティスランド　12ml　　2,000円（標準価格） 　　ボルクン　　5ml　　 900円（標準価格）

学　名：Citrus limonum 生産地：イタリア・イスラエル 抽出方法と部位：圧搾法、果皮 主要成分 ：リモネン、シトラール 作　用：消化器系機能亢進、中枢神経系機能亢進、免疫系機能亢進、緩和 ノート： トップノート

○　香りの特徴

心にしみとおるような爽快感あふれる柑橘系の香り。 　 気分を明るく、すっきりとリフレッシュ。

○　こころ　に対するはたらき

エキサイトし、度を失ったときに、これはリフレッシュさせ、冷静にさせてくれ、頭の働きを明断にしてくれます。

○　からだ　に対するはたらき

レモン油は循環器系にたいしてすばらしい強壮剤になり、血液の流動性を向上させて流れやすくし、拡張蛇行静脈にかかる血圧を低めます。また、この精油は効果の高い強心剤になり、高血圧を低下きせます。これは赤血球のバイタリティーを回復させ、貧血症状を好転させます。同時にこれは白血球も刺激し、それによって免疫系を活性化し、感染症と闘う体の力を助けます。 　レモン油は鼻血をとめるのに役立ち、外出血全般に止血効果を示します。 　この精油には消毒特性があるので、咽喉痛、せき、かぜ、流感をそれぞれ改善します。とくに、そうしたものに発熱が伴っているときに有効です。これには高い体温を下げる力があるためです。これは口辺へルペスと単純疱疹の痛みを和らげるように思います。 　レモン油は消化器系の機能を向上させ、体の酸性を中和し、胃のアルカリ性を高めます。この精油が膵臓からの膵液の分泌を助けることは確かです。　これは糖尿病の治療に用いられてきています。腎臓と肝臓のうっ血を散らせる作用があり、また体全体を浄化する力をもっています。便秘を解消し、セリュライト〔蜂巣織炎〕を好転きせるにも有益です。 　レモン油は、頭痛、片頭痛、神経痛、リウマチ、関節炎の痛みを和らげるともいいます。 　これは、虫にさされた部分の不快さを緩和きせます。

○　お肌　に対するはたらき

レモン油は死んだ皮膚細胞をとりさって、色の冴えない活気のない肌色を輝かせます。この精油は破れた毛細血管をなおし、脂っぽい肌とヘアとを効果的に洗浄します。また、これはうおのめ、いぼ、足底疣贅を除去するのにひろく使用される薬剤です。さらに、これには瘢痕組織を軟化させる効果があり、傷みやすいつめを守る力があります。

○　ブレンドしてよくあうオイル

安息香油、イランイラン油、カモミール油、カルデモン油、サンダルウッド油、ジュニパー油、ジンジャー油、乳香油、ネロリ油、バラ油、フェンネル油、ボダイジュ花油、ユーカリ油、ラベンダー油

○　注意事項

この精油は敏感肌を刺激することがあります。 　☆　エッセンシャルオイルの一般的な取扱い上の注意 　☆　安全キャップの開け方

※ワンダ・セラー著　高山林太郎 訳 「アロマテラピーのための８４の精油」 （フレグランスジャーナル社）　より

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