|
|
【さわやか２１】のアロマグッズは、 【10%OFF！】
【さわやか２１】は、安心の後払い。 【コンビニ】【クレジット】ＯＫ！ 【さわやか２１】は、［送料］全国一律300円！ さらに、10,000円以上お買い上げの場合は、【送料無料！】 |
| ★★★ 夏バテしてしまった！@ 時のアロマレシピ ★★★ |
|
この夏たまった疲れで、食欲不振、睡眠不足、やる気の減退などなど・・・。 夏バテ対策は、ゆっくりと休養を取ることが一番なんですが、なかなかそうも言ってられないのが現実ですね。 エッセンシャルオイルでこころと身体を元気にしてあげましょう。 |
ネロリ
ＭＴ 12ml 香りの特徴 |
ペパーミント
ＭＴ 12ml 香りの特徴 |
ラベンダー
ＭＴ 12ml 香りの特徴 |
レモン
ＭＴ 12ml 香りの特徴 |
ローズマリー
ＭＴ 12ml 香りの特徴 |
| ●おすすめオイル |
|
ネロリ・・・・・・ストレスを和らげ、精神をリラックスさせる ペパーミント・・・胃腸を刺激して、食欲を整える ラベンダー・・・・眠りを誘い、精神を安定させる レモン・・・・・・心を元気づけ、リフレッシュさせる ローズマリー・・・心身をスッキリさせて、やる気にさせる |
| ●芳香浴（光と香りの相乗効果：こんなアロマライトはいかが？） |
|
やる気の起きない時には、リフレッシュ作用のあるオイルで芳香浴をしましょう。食欲不振にも効果あり！ ☆単 品 ／ ペパーミント、レモン、ローズマリー ☆ブレンド／ ペパーミント+レモン（１：１） ローズマリー+オレンジ+バジル（１：１：１） |
| ●マッサージ |
|
何となくけだるい感じがする時には、頭皮や顔をマッサージするだけでもスッキリとします。全身マッサージは効果大。ソフトタッチのマッサージは、こころも安定してきます。 ペパーミントは刺激が強いので、使用量は控えめにして下さい。 （→マッサージの仕方：「自分でマッサージオイルを作る時の注意」もあります） ☆単 品 ／ ネロリ、ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー ☆ブレンド（キャリアオイル30mlに対して、精油６滴が目安） ／ネロリ（２滴）+ラベンダー（２滴）+サイプレス（２滴） ペパーミント（１滴）+ローズマリー（２滴）+フランキンセンス（３滴） |
| ●入浴 |
|
夏場はとかくシャワーですましがちです。暑さで火照った身体を覚ましたり、リラックスして睡眠を促すには、ぬるめのお湯にゆったり浸かるのが一番です。 おすすめのオイルは、清涼感に包まれるペパーミント。ただし、量は控えめに。（ゆっくり浸かって、ちょっとずつ足していくのがコツ） ☆単 品 ／ ネロリ、ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー ☆ブレンド ／ペパーミント（１滴）+ラベンダー（２滴）+サイプレス（３滴） ネロリ（２滴）+レモン（２滴）+フランキンセンス（２滴） |